Le flow est un concept développé par Mihaly Csikszenmihalyi, un psychologue hongrois.
Vous en avez déjà sûrement vécue une, c'est une activité que l'on accomplit où l'on est totalement absorbé, où l'on ne voit pas le temps passer et à la fin de laquelle on ressent une profonde satisfaction. Mihaly Csikszenmihalyi a décrit les 8 caractéristiques majeures du flow (ou de "l'expérience optimale" en français) comme étant :
Pour en savoir plus et, notamment, comment reproduire l'expérience optimale (ou le "flow"), écoutez le podcast ci-dessous :
DÉCOUPAGE DU PODCAST (pour les plus pressés...)
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Emilie AMIC
Consultante, coach et formatrice, j'accompagne les entrepreneurs et les managers motivés et engagés ! Abonnez-vous au blog Informations confidentielles, aucun spam envoyé Archives
Mai 2018
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